Naturopatia

Cos’é la Naturopatia?

La Naturopatia NON è una medicina alternativa, in quanto dal mio punto di vista non esistono medicine “alternative”, nel senso che un metodo non è sostitutivo di un altro, ma casomai sono metodi che procedono in modi diversi su aspetti diversi.

In pratica:

Durante il colloquio di Naturopatia si considera lo stato di equilibrio somatico-emozionale, quindi il corpo, le emozioni e l’ambiente (familiare, lavorativo, ecc…).

In questo modo si possono comprendere le cause che hanno portato a tale disequilibrio, riuscendo ad intervenire riportando tutto il corpo in uno stato di benessere.

La forza del metodo naturopatico sta proprio nel considerare la persona nella sua interezza intervenendo su tutti gli aspetti di cui si ha bisogno.

Come dico spesso, non c’è mai una sola cosa che ci fa ammalare e non può esserci una sola cosa che ci può guarire.

Per questo parlo di strategia, perché si interviene su più aspetti con più strumenti, come ad esempio: Integratori fitonutrizionali, Essenze floreali, consigli nutrizionali…..

Il nostro corpo è una sola cosa con la nostra mente e la nostra emotività e in più viviamo in un ambiente circostante e tutto questo interagisce costantemente creando ordine o disordine psico-somatico (= nella psiche e nel corpo) e quindi benessere o malessere.

In altre parole, si può dire che si tratta di mettere in pratica strategie anti-aging individuali e imparare a praticare la resilienza.

Per ANTI-AGING non si intende “non invecchiare”, cosa peraltro improbabile, e aggiungerei poco auspicabile, ma piuttosto vivere bene lungo tutte le età della Vita.

Mentre per RESILIENZA si intende quella straordinaria capacità di essere flessibili per poter anche in questo caso vivere bene. Ed essere flessibili non può significare accettare passivamente gli accadimenti della vita, ma piuttosto non irrigidirsi e mantenere un’adeguata flessibilità, appunto, per riuscire a sostenere le difficoltà, mettendo in atto le strategie adeguate al fine di trovare soluzioni e cambiamenti qualora siano necessari, evitando così di soccombere.

Ci troviamo in un’epoca in cui le vite di ognuno sono messe costantemente sotto pressione con ritmi troppo spesso eccessivamente frenetici, un mercato alimentare che trasforma il cibo riducendo esponenzialmente le sue naturali qualità nutritive, l’inquinamento dell’aria, dell’acqua e dei terreni, il senso di precarietà verso il futuro, il sentirsi in dovere di essere sempre e costantemente efficienti e ognuno avrà senz’altro da aggiungere qualcosa alla lista. Tutto questo porta al risultato che la fatica nell’affrontare la quotidianità sia sempre maggiore e l’assetto psico-somatico vacilli, spostandosi verso un disequilibrio.

In tale contesto, comunque resta certo il fatto che Ognuno di noi merita di concedersi il diritto di imparare ad amarsi, per amare ed essere amata o amato.

E si può incominciare dall’imparare a prendersi cura del proprio stile di vita.