05 Apr AUTOSTIMA … si può imparare!
Da qualche anno si sente spesso parlare di AUTOSTIMA, ma raramente se ne parla considerando il suo vero significato.
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Purtroppo si trattiene il senso dell’AUTOSTIMA strettamente legato al GIUDIZIO e all’AGIRE, al fare, dimenticando l’ESSERE e quindi la persona.
In altre parole si svilisce il senso dell’autostima imbrigliandola nella rete dei successi o dei fallimenti.
Così solo nel caso in cui ho successo posso AUTO-STIMARMI, mentre se fallisco non mi resta che una critica svilente e crudele.
Questo grande equivoco deriva dal giudizio che confonde il mio essere col risultato del mio agire.
E ciò prevede e presume che ci sia la possibilità di NON SBAGLIARE.
Ovviamente questo è improbabile, infatti sbagliamo…. e va bene che sia così perché come si dice “sbagliando si impara”.
Questa affermazione può sembrare una banalità, ma possiamo fare esperienza nella Vita e quindi imparare dalla Vita proprio grazie ai nostri errori.
Premesso questo, se vogliamo parlare seriamente di AUTOSTIMA, dobbiamo allora slegarla e liberarla dal GIUDIZIO.
Come spiega Lucia Giovannini, gran parte del problema nasce proprio dalla parola stessa di AUTO-STIMA.
Se leggiamo attentamente possiamo notare la parola STIMA, quindi STIMARE, DARE UN VALORE a qualcosa.
Ma in questo caso il valore è dato a me stessa o a me stesso, come se fossimo in vendita sullo scaffale del supermercato tra un prodotto e l’altro.
E torniamo alla questione dei successi e dei fallimenti, per cui subentra inesorabile l’equazione che vuole che se ho successo valgo, mentre se fallisco sono da buttare.
Questo significa che la mia persona, il mio essere è svilito, eliminando la complessità e l’unicità che mi caratterizzano, concentrando l’attenzione solo ed esclusivamente sui miei errori e le mie mancanze.
Se ci soffermiamo per un istante su come ci trattiamo, su quali parole usiamo verso noi stessi, noteremo che il più delle volte ci maltrattiamo, ci sviliamo, ci umiliamo e ci offendiamo.
Probabilmente non ci rivolgeremmo mai, verso una persona a noi cara, usando quelle parole che con tanta leggerezza usiamo verso noi stesse o noi stessi.
I motivi per cui perseveriamo con tanta ostinazione nel maltrattarci sono molti e vanno da esperienze personali, compresi gli insegnamenti ricevuti, ad un’idea giudicante, colpevolizzante e punitiva che caratterizza la nostra cultura occidentale e non solo.
Il punto è che il GIUDIZIO come forma mentale tanto collettiva quanto soggettiva, rallenta fino ad impedire una più costruttiva e saggia visione evolutiva.
Come scrive Ricardo Orozco, quando “l’Ego sostituisce il lavoro dell’anima e si erge a giudice e rettore nella vita di una persona […] l’evoluzione spirituale è come stroncata, perché l’esistenza gira intorno alle presunte mancanze ed errori, senza poterli considerare come parte di un processo evolutivo. […] Veniamo a questo mondo per apprendere, spesso in base ai nostri errori.”
Purtroppo sottovalutiamo il fatto che con un basso livello di AUTOSTIMA, oltre a vivere accompagnati da un perenne senso di frustrazione e di mancanza che rabbuia le nostre giornate, anche le nostre scelte e il nostro agire saranno intralciati e boicottati verso situazioni che non ci appartengono e ci impediscono di essere felici.
Per concludere, consideriamo un’altro grande equivoco che distorce il senso dell’AUTOSTIMA che consiste nel confondere l’autostima con la presunzione, l’arroganza, la vanagloria, la boria, la superbia, ecc….
Mentre l’AUTOSTIMA è il riuscire a vedersi dentro e fuori nella propria interezza e complessità, evitando di sottoporsi a costanti processi, cercando invece di imparare dai propri errori, trasformandoli in esperienza per un cammino che ci permetta di crescere ed evolvere.
Riuscire a vederci e a viverci con AUTOSTIMA oltre a permetterci di vivere appieno la vita, con gioia, fiducia e amore, ci permette anche di evitare gran parte di quegli errori piccoli o grandi che facciamo per insicurezza, paura del giudizio e frustrazione….per mancanza di autostima appunto.
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