Come il nostro stato emotivo può influenzare anche l’invecchiamento. Invecchiare è inevitabile e aggiungerei anche auspicabile….il punto è piuttosto come invecchiamo! Oggi voglio proporre una riflessione su come i nostri stati emotivi possono influenzare la qualità del nostro benessere col passare degli anni. Partendo, come sempre, dal presupposto...
Il periodo pre-natalizio ed i giorni delle feste come ogni anno mettono a dura prova la nostra emotività. E se consideriamo anche la maratona alimentare a cui ci sottoponiamo, il mese di dicembre si rivela uno dei periodi più faticosi dell’anno. Potrebbe essere un periodo di festa...
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Oggi ho scelto di parlarvi di questo aspetto della nostro corpo, perché come vedremo, riuscire a gestire o meno l’infiammazione, può essere determinante per il nostro benessere psico-fisico. L’infiammazione è una strategia del nostro organismo per affrontare un qualche tipo di disordine che si è venuto...
Come per molti altri termini, anche la parola “depressione” è spesso abusata, utilizzandola in maniera generica è spesso impropria. Infatti lo stato emozionale di cui spesso si parla rientra nella TRISTEZZA e non nella DEPRESSIONE che è uno stato cronicizzato e pertanto maggiormente invalidante. Come per tutti...
Care donne, la MENOPAUSA è un passaggio inevitabile della vita di ognuna di noi e può essere vissuto al meglio! Come? È semplice! Abbiamo solo bisogno di affrontarlo in modo costruttivo e vitale, accogliendo il cambiamento come una possibilità di rinascita. È possibile, iniziando dal conoscere quali aspetti caratterizzano...
Da qualche anno si sente spesso parlare di AUTOSTIMA, ma raramente se ne parla considerando il suo vero significato. Se pensi di non Stimarti abbastanza, APPROFITTA di un weekend per IMPARARE ad AVERE AUTOSTIMA ad un prezzo speciale, fino al 16 Aprile! Nel...
Se ti iscrivi entro il 16 Aprile avrai un prezzo speciale di soli euro 199,00 anziché euro 275.00. L'iscrizione oltre ai Corsi del weekend, comprende: - materiali - 2 pranzi vegetariani - 2 cene Dalle ore 18.00 di Venerdì 5 Maggio alle 18.00 di Domenica 7 Maggio. I Segreti dell’Autostima Dal...
Oggi vi voglio parlare del Metodo Tutta Un’Altra Vita® ideato da Lucia Giovannini e di cui sono Facilitatrice. Se ti chiedi: Sono felice? Il modo in cui penso, agisco e sento è il migliore per me? Voglio continuare a vivere così per tutta la mia vita? Se nelle tue risposte...
- Post 2 di 3 - Violenza sulla donna. L’8 Marzo è la Giornata Internazionale della Donna. Siamo nel 2023 e le diseguaglianze di genere, sociali, economiche non solo persistono, ma sono in crescita. E le diseguaglianze generano forme di violenza. Per me è sempre difficile parlare di diseguaglianze, di...
